Runtastic Six Pack Пресс дома

Runtastic Six Pack Пресс дома

By runtastic

  • Category: Health & Fitness
  • Release Date: 2013-10-10
  • Current Version: 2.10
  • Adult Rating: 4+
  • File Size: 185.48 MB
  • Developer: runtastic
  • Compatibility: Requires iOS 9.0 or later.
  • App Ratings:
    4.5/5 ( 1,690 App Reviews)
  • Price:
    Бесплатно
Runtastic Six Pack Пресс дома App Ratings: 4.5
4.5
Based on 1,690 App Reviews
Advertisement

Runtastic Six Pack Пресс дома App Details

Заработай себе неконец-то шикарный пресс с кубиками! Только лучшие упражнения для похудения и тренировки мышц живота собраны ведущими специалистами в приложении Runtastic Six Pack. Смотри HD видео, повторяй самые полезные упражнения для пресса и похудения за виртуальными инструкторами и выполняй интенсивные интервальные тренировки для мышц верхнего и нижнего пресса, косых мышц живота и всего торса с помощью iPhone, iPad и Apple Watch. Похудеть и накачать пресс дома ещё никогда не было так просто. Выбери индивидуальную программу упражнений для похудения и укрепления пресса, начни заниматься и создай тело своей мечты! ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПРЕССА В ТВОЁМ КАРМАНЕ Не хватает времени для посещения спортзала? Личный тренер обходится слишком дорого? Сложно выполнять новые упражнения для пресса безопасно и эффективно? Runtastic поможет сохранить максимальную мотивацию с приложением Six Pack! Виртуальные инструкторы покажут в HD видеороликах, как выполнить более 50 упражнений для плоского живота, крепкого торса и отличной физической формы. Установи Runtastic Six Pack сейчас и начни работать над собой! ВОЗМОЖНОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА: - Виртуальные инструкторы шаг за шагом покажут разнообразные упражнения для всего торса - Более 50 HD видеороликов с инструкциями - Подбор уровня сложности, три научно обоснованных подхода к тренировкам - Тренировочная программа «Кубики за 10 недель» - Подборка готовых тренировок, включая «7 минут для пресса», «Хардкор», «Идеальная форма», «Фанат кубиков» и другие - Мои тренировки: создай идеальную личную тренировку с личным расписанием для укрепления торса и потери веса - Совместимо с iPhone, iPad, Apple TV и Apple Watch - Голосовые подсказки с чёткими инструкциями (английский, немецкий, французский, испанский, итальянский, португальский, японский, китайский) - Подбор упражнений по уровню физической подготовки - Более 50 уникальных советов на каждый день - Музыкальные подборки Runtastic Six Pack для максимальной мотивации - Музыка соответствует интенсивности тренировки, задаёт правильный темп и настроение - Тренировки не требуют никакого спортивного оборудования – выполняй упражнения где и когда удобно - Контроль пульса: используй пульсометр для отслеживания сердечного ритма во время тренировок - Корректируй вес, улучшай физическую подготовку, силу мышц, координацию движений и тонус всего организма - Визуализация жировой ткани в теле: наглядное представление оптимального количества жировой ткани для идеального пресса - Анализируй тренировки и общий прогресс с помощью детальных графиков - Интеграция тренировок Runtastic с аккаунтом MyFitnessPal - Делись достижениями и советами на Facebook и Twitter - Загружай тренировки на Runtastic.com *** Некоторые функции доступны только в полной версии приложения ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ: - Классические скручивания - Диагональные скручивания - Боковые скручивания - Шаги альпиниста - Опускания бёдер на боку - Подъемы ног - Повороты торса - Планка - Мостик - Различные вариации скручиваний и многие другие! Регулярно тренируешься? Сидишь дома с малышом? Постоянно ездишь в командировки? Приложение Runtastic Six Pack создано для людей с самым разным стилем жизни и подойдёт всем! Избавься от лишнего веса, скажи животику «Прощай!» и заработай плоский пресс своей мечты с помощью видеоинструкций и удобных тренировочных планов. Где угодно и когда угодно! Помни, усердный труд должен быть вознаграждён! Расскажи друзьям о своих достижениях, выбери любимый «Совет дня» и делись созданными тренировками на Facebook и Twitter. Правила и условия: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms Политика конфиденциальности Runtastic: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

Advertisement

Runtastic Six Pack Пресс дома App Screenshots

App Reviews

  • Не могу зайти в приложение

    1
    By птоласи
    Пытался зайти через фейсбук, пишет что регистрация не пройдена. Удаляю.
  • Нормально

    4
    By idiccyjsjd
    Многое платно, но приложение хорошое. Действительно эффективные тренировки и результат виден уже через месяц(-5кг)
  • Самое оно

    5
    By Fancy John
    А тут можно немного ускорить темп?
  • Жрет батарею

    3
    By kosvoldm
    Приложение хорошее и полезное, но люто жрет батарею в фоне, съело 50% за ночь непонятно на что, поправьте
  • Мне нравится

    5
    By Мало музыки куда делось
    Только реклама (
  • Отлично👍

    5
    By Эр бэрдэ
    всем советую
  • Лицемерие

    1
    By Gentleman_dan
    Уважаемые разработчики, зачем писать что приложение бесплатное, если по сути это не так. Им невозможно пользоваться бесплатно. Посреди тренировки вылазит сообщение с требованием купить полную версию и его НЕВОЗМОЖНО закрыть. Называйте вещи своими именами - приложение платное и не вводите в заблуждение людей.
  • Довольна

    5
    By fnjcdgb
    Супер приложение! Упражнения очень эффективные собраны. Я оч довольна
  • Семейный доступ

    1
    By SergeyProk
    Купили подписку а в семейном доступе никаких изменений. У второго члена семьи просит купить полную версию. Да, не одного ответа от разработчика не увидел в предыдущих отзывах. По моему ребята тупо скачивают бабло.
  • Меняет меня

    5
    By @Ruusik
    Приложение реально повлияло на мою жизнь и сделало так, чтобы Я занимался регулярно. Спасибо большое, у меня теперь живот не висит )))

keyboard_arrow_up

Advertisement